Motive pentru care grasimea de pe spate ramane - Dr.Online Motive pentru care grasimea de pe spate ramane - Dr.Online

Dr.Online

Motive pentru care grasimea de pe spate ramane
Motive pentru care grasimea de pe spate ramane

Motive pentru care grasimea de pe spate ramane

Cele mai multe femei isi doresc sa elimine grasimea abdominala, ignorand grasimea de pe spate, care este evidentiata cand porti tricou, camasa sau un sutien nepotrivit.

Grasimea de pe spate distruge aspectul general al corpului. Este dificil sa porti diferite haine atunci cand stii ca exista grasime suplimentara. Acest lucru afecteaza increderea multor persoane. Prin urmare, ar trebui sa acorzi prioritate eliminarii grasimii, deoarece aceasta afecteaza nu numai increderea, ci si sanatatea.

Inainte de a lua orice masuri preventive pentru a scapa de grasimea de pe spate, sa aflam motivele pentru care aceasta exista si de ce ramane.

Porti sutienul in mod gresit – acest lucru poate favoriza aparitia grasimii de pe spate. O multime de femei isi pun mai intai bratele si apoi fixeaza partea din spate a sutienului. Daca sutienul nu este ajustat corect, partea din spate a acestuia va impinge pielea in sus, iar grasimea va ramane in jos. Un sutien bun te va ajuta sa scapi de grasimea de pe spate.
Dimensiunea sutienului este mare – purtarea unui sutien cu o dimensiune mare a benzii va crea grasime in partea din spate. Majoritatea femeilor nu-si dau seama ca dimensiunea conteaza. Dimensiunea potrivita a benzii face ca sutienul sa ramana in locul potrivit si sa arate bine. Prin urmare, sutienul nu este doar pentru a sprijini sanii, ci si pentru a imbunatati aspectul spatelui.
Porti sutien ingust – acest lucru face ca grasimea de pe spate sa iasa in evidenta. Cel mai bine este sa alegi un sutien cu spatele si partile laterale mai late.
Nu ai activitate –  multe persoane au un stil de viata sedentar. Atunci cand nu faci exercitii fizice, metabolismul incetineste si treptat vei acumula grasime.
Consumi alimentele nepotrivite –  trebuie sa avem grija ce mancam si bem, deoarece alimentele pot afecta organismul. Grasimile excesive, sarea, zaharul si carbohidratii afecteaza functia normala a organismului si apare grasimea. Prin urmare, o dieta bogata in calorii, zahar si grasimi contribuie la aparitia grasimii, inclusiv pe spate.
Greutate conteaza –  ia in considerare greutatea ta. Daca esti supraponderal sau obez, inseamna ca ai mai multa grasime pe spate fata de persoanele care cantaresc mai putin.
Varsta conteaza –  fermitatea pielii se pierde odata cu inaintarea in varsta. Toata lumea simte acest lucru. Pielea poate avea un aspect mai neplacut cand ne ingrasam. Imbracamintea mulata pe corp poate evidentia acest lucru. Daca faci parte din populatia imbatranita si vrei sa scapi de grasimea spate, poti purta camisol in loc de sutien. Camisolul este neted si va oferi suportul adecvat de care ai nevoie pana la talie. De asemenea, poti face diferite exercitii pentru a va tonifica spatele si pentru a elimina permanent grasimea.